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不規則な生活が続いたせいかここ最近お通じがすっきりしない日が続きました。

お腹がぽっこりしてしまい気分もブルーになりがちで、便秘に効果がある腸内環境を整えてくれるサプリメントを探していました。

そして見つけたのが「モリンガの小粒」です。



一見するとあまり聞きなれない名前のサプリメントですが食物繊維がごぼうの5倍でたっぷり摂取出来ます。

そしてサプリメントというと足りない栄養だけを補うというイメージが強いと思います。

ですがモリンガの小粒は食物繊維だけではなく鉄分やミネラルなどからはじまり実に50種類もの栄養素を含んでいます。

お通じがなかなか上手くいかなかったのに、このサプリメントを飲むようになってからはどんどん出てくるようになりました!

便秘は新陳代謝を滞らせて太りやすくなってしまいますし、ニキビが出来るなどの肌荒れもずっと気になっていました。

しかしサプリメントの効果が出ているみたいで、荒れていた肌も綺麗になりましたし、ぽっこりお腹もすっきり平らになってしまったんです!

もちろん正確には体の脂肪量が減ったというよりは不要物が体外に排出されたというのが大きいかもしれません。

ですが正直なところとしてこれほど体調の変化が顕著に表れるとは思っていなかったので驚きの効果でした。

体が軽くなったみたいで動きやすくなりました。



食物繊維の原因はと聞かれると殆どの人が食物繊維を挙げると思いますが、中には食物繊維があまり関係しない便秘もあると思うんです。

そんな方の場合は食物繊維を摂取するだけのサプリメントだと効果を実感できにくいと思います。

サプリメントの効果を実感できてからは運動も自然と心がけるようになり、これまでよりもより体のために健康に気をつけるようになっています。

薬で便秘対策を行うのは副作用が怖いと聞いていたのでちょっと抵抗があったので、サプリメントを選んだのですがサプリメントって効果があるのか半信半疑なところがありました。

ですが実際に試してみると食物繊維をはじめとした色々な栄養素などを効率的に摂取することができるのであればサプリメントでも全く問題ないのがハッキリしました。

これだけの効果があったのでもうこれからずっと手放せないです!

お通じを気にしなくて済むようになり毎日が本当に快適です。

おそらくコストパフォーマンスを考えてみても最もメリットのある便秘対策なのではないかと思います。

モリンガの小粒は腸内環境のためにも飲み続けたいサプリメントです。




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みなさんはモリンガという言葉をご存知でしょうか。

あまり聞きなれないこの単語ですが実は植物のことで、驚くほど豊富な栄養素を含んでいるのです。

栄養素を50種類以上も持ち、あらゆる部位において栄養素が閉じ込められているため別名「生命の木」や「薬箱の木」などとも呼ばれています。

さて現代社会において果たしてどれだけの人が良好な食生活を送れているでしょうか。

残念ながら多くのご家庭で、野菜不足が原因となり深刻な健康被害が表れているようです。

とりわけ食物繊維の不足は腸内の健康において大きな要因となります。

これは便秘や肌荒れにはじまり疲労蓄積などなど、日々の生活に支障を来たすものばかりでから決して無視することはできません。

そうなるとなにか有効な対策は無いのかと考えなければいけません。

毎日きちんと野菜から食物繊維を摂取するとなるとなかなか大変です。

最近では共働きのご家庭も多く食事準備のために時間をそんなに取ることができません。

そんな時に非常に有効なのがモリンガの小粒です。



上述のモリンガをサプリメントにしたもので、これ1粒だけにごぼうの5倍もの食物繊維が配合されているのです。

これは青汁に匹敵する配合量であり、いかに優れたサプリメントであるかを理解していただけることでしょう。

そしてモリンガの小粒に含まれているのは食物繊維だけではありません。

ビタミンやミネラル・鉄分というように日々の生活を送る上で必須と言われる栄養素が50種以上も含まれています。

食物繊維にて腸内の排出物の除去をスムーズにするだけではなく、栄養素も同時に吸収することができるので体内の健康状態を2つの面からケアをすることができるのです。

私も過去に何度か青汁を試してみたことはあるのですが残念ながらどの青汁も長く続けることができませんでした。

最近の青汁は味はだいぶ飲みやすいのも増えてきていますが、殆どの場合が粉末状で水などの飲料に溶かしながら飲まなければいけません。

そのまま水と飲めるモリンガの小粒と比べると一手間るのが毎日続けるにしては面倒に感じてしまうことが要因だったと思います。



モリンガの小粒は粒タイプのサプリメントなので簡単に飲めるので日々の習慣として大変便利です。

手軽に豊富な食物繊維と多くの栄養素を同時に摂れるという素晴らしいサプリメントです。

健康管理を意識した生活を送りたくても長く続けられる方法を見つけられないという方には、モリンガの小粒を是非とも活用してみて下さい。




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私は昔から便秘に悩まされていて出来るだけ日頃から食物繊維が豊富なごぼうやバナナなどを食べたり、乳酸菌を意識して牛乳を飲むなどしてきました。

それでも数日お通じがないのは当たり前でお腹が張ってしまうこともよくありました。

これなら一度は医者に通ったほうが良いのかなとも思ったのですが医薬品に頼りたくないと思い、毎日の食事で食物繊維と乳酸菌を意識して対策を行うようにしていました。

そんな時に同じく便秘で悩んでいた姉から便秘を解消することができたという話を聞きました。

どうやって解消することができたのだろうかと思い姉に詳しい話を聞いてみるとモリンガの小粒を紹介されました。

姉が言うには飲み始めてからあんなに辛かった便秘が解消されたとのこと。

最初は半信半疑でしたが初回限定特別価格で販売しているのを見たので、試しに飲んでみるかという軽い気持ちで注文しました。



モリンガの小粒を飲み始めてからも食物繊維をなるべくとったほうが良いのではと思いながらごぼうやバナナをとる生活を続けていたのですが、1週間もすると毎日お通じが来るようになりました。



もしかしてモリンガの小粒が効いているのかな? と思いましたが実際にモリンガの小粒だけの効果だったのかは確証がなかったので、相変わらず今までの食生活も続けていました。

そんな時に体調が悪く買い物に行けなかった日があり、ごぼうやバナナが家にない状態になりました。

それでもモリンガの小粒だけでも飲んでおこうと思い、飲むと翌日もしっかりお通じが来たのです。

これには完全にモリンガの小粒だけで大丈夫だと確信しました。



それからはモリンガの小粒のみにしてみたのですがお通じも快調だったので、私にはモリンガの小粒が大変あっていたようです。

それに便秘だけではなく肌の調子も良くなっているようにも感じました。

おそらくモリンガの小粒には食物繊維だけではなくビタミンやミネラルなどの他の栄養素等も多く含まれているためだと思います。

便秘以外の体調の変化を感じるとモリンガの小粒を続けるのが日に日に楽しくなってきます。

食生活の変化もこれまでのように神経をすり減らしながら日々を過ごすのではなく、自分の好きな食事に切り替えることもできるようになりました。

ですがモリンガの小粒以外のサプリメントを私は一切飲んでいません。



それでも日々の生活を迎えることが出来るので、教えてくれた姉にも感謝しながらモリンガの小粒をこれからも飲み続けていきます。


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