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ダイエット中にパンを食べたくなるときがあるのですが、小麦粉を使っているものを食べると血糖値があがりやすく太りやすくなってしまうため、食べたくても我慢しなければならない日々が続いていました。

そこで色々調べたところふすまパンであればパンとして食べても血糖値の揚がり方は普通のパンよりましだと知り永田パンの商品を頼んでみました。



食物繊維を豊富に含んでいるのにふっくらとした食感というのが特徴のパンです。

いつも朝食でいただいているのですが小さめに見えて意外と腹持ちがよくお昼まで余裕でもちます。

そして味も普通のパンと変わりなく、パンを食べたい欲を満たしてくれる商品です。

特に女性は便秘に悩まされると思うのですが、こちらのパンを食べるようになってから一日に一回必ず便通がありすっきりと出るようになりました。



今までは出てもコロコロした便だったのですが、ちゃんとした大きさでお腹もすっきりしますし、体重が落ちると同時にお腹周りもすっきりしてズボンのサイズもワンサイズ小さくなりました。


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もともと便秘がひどいばかりか野菜があまり好きではないので、野菜以外で何か食物繊維がたくさん摂れるものはないかと探していました。

その時に発見したのが食物繊維工房永田パンのふすまパンです。



私はパンが大好きなので思わず「これだ」と思って早速購入しました。

というのもいつも朝食は必ずパンと目玉焼き、お昼もサンドイッチなどを食べることが多かったので、これなら普段食べている食パンの代わりにするだけで毎日簡単に食物繊維が摂れると思ったからです。

お昼のサンドイッチもふすまパンを使って自分で作るようにしました。



ふすまパンは少しニオイが強いと思っていたのですが、このふすまパンはニオイもほとんどなく、味も普通の食パンに負けない美味しさです。

しかも「ふすま」がかなり多く配合されているとのことで、食物繊維や栄養価もたっぷり含まれています。

正直自分でもびっくりしたのですがふすまパンに変えてから3日目には、今までの便秘がウソのようにお通じがよくなりました。

こんなに早く成果が表れるとは驚きです。


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私はずっと前から便秘に悩んでいました。

それが原因でダイエットをしてもなかなか下腹だけはポッコリしっぱなしで上手くいかなかったのですが、そんな時に出会ったのが永田パンのふすまパンでした。



永田パンのふすまパンには便秘に効果的な食物繊維がふんだんに含まれており、三枚食べるだけで一日に必要な食物繊維が補えてしまいます。

ふすまとは小麦の表皮のことなのですが何も考えずに聞くとモソモソした食感をイメージしますが、永田パンのふすまパンは全然そんな事はありません。

ふっくらとして凄く食べやすかったです。

朝食にちょうどいいボリュームで毎朝食べていた食パンをふすまパンに変えただけで気になっていたポッコリお腹がストンとへこみました。



私といっしょに食べている夫も最近お通じの調子もいいし、下腹がへこんだような気がすると言っています。

味も美味しいし食物繊維もたっぷり摂れるので、このまま夫婦で食べ続けていこうと思います。 また絶対リピート注文させて頂きます。


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前々から気になっていたのでこないだ「ふすまパン」を買いました。



ふすまとは小麦粒の表皮のことで食物繊維や栄養分が多く含まれているそうです。

そのため便秘に効果があるそうでふすまパンがいいなと思い購入しました。

四角くてビスケットみたいな見た目ですが案外やわらかくふんわりした印象です。

便秘を解消するには1日にだいたい20gの食物繊維を摂るといいそうです。

このふすまパンには1枚8g弱の食物繊維が含まれているそうなので、1日3個くらい食べればいいみたいですね。

私は毎朝2個食べるようにして、夕飯が洋食のときにはごはんの代わりにふすまパンを食べています。

味は特に普通のパンと変わらないです。



ふすまパンによっては臭いがきついものもあるみたいですが永田パンのは気になりませんでしたよ。

私はオリーブオイルをつけて食べていますがだいたい続けて1か月ほどで便秘が改善されたような気がします。

デトックス効果もあるみたいなので便秘以外にもダイエットや美肌効果も期待してます。


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