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みなさんはモリンガという言葉をご存知でしょうか。

あまり聞きなれないこの単語ですが実は植物のことで、驚くほど豊富な栄養素を含んでいるのです。

栄養素を50種類以上も持ち、あらゆる部位において栄養素が閉じ込められているため別名「生命の木」や「薬箱の木」などとも呼ばれています。

さて現代社会において果たしてどれだけの人が良好な食生活を送れているでしょうか。

残念ながら多くのご家庭で、野菜不足が原因となり深刻な健康被害が表れているようです。

とりわけ食物繊維の不足は腸内の健康において大きな要因となります。

これは便秘や肌荒れにはじまり疲労蓄積などなど、日々の生活に支障を来たすものばかりでから決して無視することはできません。

そうなるとなにか有効な対策は無いのかと考えなければいけません。

毎日きちんと野菜から食物繊維を摂取するとなるとなかなか大変です。

最近では共働きのご家庭も多く食事準備のために時間をそんなに取ることができません。

そんな時に非常に有効なのがモリンガの小粒です。



上述のモリンガをサプリメントにしたもので、これ1粒だけにごぼうの5倍もの食物繊維が配合されているのです。

これは青汁に匹敵する配合量であり、いかに優れたサプリメントであるかを理解していただけることでしょう。

そしてモリンガの小粒に含まれているのは食物繊維だけではありません。

ビタミンやミネラル・鉄分というように日々の生活を送る上で必須と言われる栄養素が50種以上も含まれています。

食物繊維にて腸内の排出物の除去をスムーズにするだけではなく、栄養素も同時に吸収することができるので体内の健康状態を2つの面からケアをすることができるのです。

私も過去に何度か青汁を試してみたことはあるのですが残念ながらどの青汁も長く続けることができませんでした。

最近の青汁は味はだいぶ飲みやすいのも増えてきていますが、殆どの場合が粉末状で水などの飲料に溶かしながら飲まなければいけません。

そのまま水と飲めるモリンガの小粒と比べると一手間るのが毎日続けるにしては面倒に感じてしまうことが要因だったと思います。



モリンガの小粒は粒タイプのサプリメントなので簡単に飲めるので日々の習慣として大変便利です。

手軽に豊富な食物繊維と多くの栄養素を同時に摂れるという素晴らしいサプリメントです。

健康管理を意識した生活を送りたくても長く続けられる方法を見つけられないという方には、モリンガの小粒を是非とも活用してみて下さい。




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