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もともと便秘がひどいばかりか野菜があまり好きではないので、野菜以外で何か食物繊維がたくさん摂れるものはないかと探していました。

その時に発見したのが食物繊維工房永田パンのふすまパンです。



私はパンが大好きなので思わず「これだ」と思って早速購入しました。

というのもいつも朝食は必ずパンと目玉焼き、お昼もサンドイッチなどを食べることが多かったので、これなら普段食べている食パンの代わりにするだけで毎日簡単に食物繊維が摂れると思ったからです。

お昼のサンドイッチもふすまパンを使って自分で作るようにしました。



ふすまパンは少しニオイが強いと思っていたのですが、このふすまパンはニオイもほとんどなく、味も普通の食パンに負けない美味しさです。

しかも「ふすま」がかなり多く配合されているとのことで、食物繊維や栄養価もたっぷり含まれています。

正直自分でもびっくりしたのですがふすまパンに変えてから3日目には、今までの便秘がウソのようにお通じがよくなりました。

こんなに早く成果が表れるとは驚きです。


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